4日目、変化がほしいなあ
こんばんは。珠です。
1日お休みいたしました。
疲弊してるのでこればっかりはどうしようもない。
運動結果
体組成測定値
KEEP！！！コレは運動した分だけ食ってるのでは……
血圧と脈拍（運動前）
- 最高: 157 mmHg
- 最低: 100 mmHg
- 脈拍: 87 BPM
血圧さがらんな〜。4日やそこらで下がってもやべえけどw
昨日お休みしてたのは
冒頭でも申しましたが仕事疲れです。
心も疲れてる。へなちょこだからね。
本題、走る内容を変えた。
まずはこちらをごらんください。
これ、ブログ始める前からずっと走ってきたんですが、本当に意味がわからんのが「オッカネ峠」。
心臓破りの階段があるわけでもないしリングをクソ押し込まないと進めない風車扉があるわけでもない。ただ走るだけだったらイチノイ地で十分すぎるので主旨がカブってるんだよなあ。
ってことでオッカネ峠さまにはご引退いただきましてスイングゲートさまをお迎えいたしました。
このコースは単純にブランコが多いので……
スクワットめっちゃやらされる。
このあともアスレチックロードっていうコースがあってね。
やっぱスクワットめっちゃやらされる。
しっかり脂肪燃えてくれればいいのだ。しっかり燃えてくれれば。
押し込みカンストした
本日は無事リングコン押し込み(累計)が99,999回とカンストしました。
よかったね〜〜〜