3日目、漸くプランクをする

2022年02月17日

フィットスキルを発動するとリングが「息は止めないで」というのは理に適っててですね。

ひとつは酸素補給されているほうが代謝が上がるから。
もうひとつはどっかの血管が切れたりコブできたりしないため。

意に反して高血圧マンになってしまった私、力まないでプランクやるの大変よ。力んだら終わりが近づくし、何やってんだろうね。自分w

元に戻ったな。もうすこし79kgですよって安心できるところに落ちてほしいなあ。

変化あると信じたいが誤差の範疇から抜け出せていないので敗北感ある。

飯食ったあと寝落ちしちゃったんすよ。
忙しくてやることいっぱいすぎで、全く望んでないんだけど。

冒頭プランクに触れてたのは無事プランクできたよってのもあります。血圧が高すぎるとこんな部分を心配しなきゃならないことがしんどい。マジで。

あ、でもプランクよりしんどかったのあったわ。

レッグレイズ

戦闘中のフィットスキルとしてのレッグレイズもかなり来るものがありますけど、キープはね。ほんとにね。
まだ終わんねえのかよ、ってなるわw

ダメージがね

20664とか行ったのでこれで戦闘終了。
このあとはいつものコースランニングに戻ります。

走るセットを1回やって身体あたため、1回バトルやって、走るセットに戻る。
今日は負荷が大きく感じましたがそのうち気持ち良くできるようにムダを削ぎ落としていきたいですね。

先日は偶然かと思ったんですが今日見たら2,000ppm超えててびびる。
運動でスッハッやるだけで部屋の酸素ガンガン使うんだなあ。

まあいいや。

寝落ちはしかたない。
そうでない時はやり続けるようにしよう。